Hogyan csökkenthetem a vízvisszatartást és a puffadást?

A vízvisszatartást és a puffadást okozó számos körülmény létezik, ezért szerencsés, hogy a probléma kezelésére ugyanannyi lehetőség van. A probléma megoldásának egyik első lépése, hogy elkerülje bizonyos tételeket, beleértve a sót, a felesleges ízt vagy a kemény édességet, valamint szénsavas italokat. A következő lépés, mint például a rost, a víz és a joghurt, hozzátesszük néhány hasznos elemet a diétájához. Végül vannak olyan életmódbeli változások, amelyek segíthetnek egy kicsit, és amelyek általában nem igényelnek pénzt költeni. Gyakorlása, akupresszúrája, meleg fürdőzése és bizonyos vitaminok hozzáadásával napi rutinoddal segít a vízvisszatartás és a puffadás megszüntetésében.

Lehet, hogy meglepte az élelmiszertermékek, amelyek hajlamosak a puffadásra. Például a kemény cukorkát és a rágógumit gyakran okozhatja, hogy felszívja a felesleget, ami puffadáshoz vezethet. A szénsavas italok fogyasztása, különösen szalma révén, ismert, hogy gázt hoz létre a testben, ezért ezt a szokást meg kell állítani a pangás elkerülése érdekében. Természetesen a só bevitelének csökkentése az egyik legfontosabb lépés, hogy megszabaduljon a testedtől. Használhatja a borsot vagy más fűszereket, hogy helyet adjon a só helyére sok receptben, amelyek hozzáadott ízűek, és gyors ételeket és fagyasztott termékeket frissen fogyaszthatnak a só elkerülésére.

Javasoljuk, hogy a sós ételeket egészségesebb tételekkel helyettesítsük, amelyek nem okoznak vízmegtartást és puffadást, mint például a joghurt, amely jó baktériumokat tartalmaz, amelyek segíthetnek csökkenteni a bél problémákat. Minden rostos élelmiszer segíthet a rendszerben a felesleges folyadékok és a gáz kiszivárgásában, mivel elegendő vízfelvétel is lehet. Legalább nyolc pohár víz fogyasztása naponta kevesebb puffadást okozhat. A banán egy másik étel, amely csökkenti a felduzzadást, mivel káliumot tartalmaz, amelyről ismert, hogy segít a szervezetben megszabadulni a felesleges folyadéktól. A mazsolákat is hozzáadhatod az új anti-puffadt étrendhez, mivel ugyanazt a célt szolgálják, mint a banán.

A rutin egy kicsit megváltoztatva nem csak a vízvisszatartást és a puffadást eredményezheti, hanem az is, hogy egészségesebbé váljon. A rendszeres edzés segít fenntartani az emésztőrendszert, és segíthet a víz kiöntésében is. Olyan gyógyszereket is kaphat, amelyek azt állítják, hogy csökkentik a helyi gyógyszeres kezelést, valamint a B6-vitamint, amely vizelethajtó, amely segít a víz gyakoribb vizelésével. Egyéb otthoni jogorvoslatok közé tartozik az akupresszúra, mivel az Ön rózsaszín ujjával szembeni nyomást gyakorolt, ami segít csökkenteni a vízvisszatartást és a puffadást. Végül a stresszcsökkentés, a meleg fürdők hozzáadása és több kisebb étkezés a három nagy étkezés helyett mindegyike csökkenti a puffadást.

Hogyan kezelhetek viszkető ínyt?

Mielőtt megkísérli kezelni a viszkető ínyt, először meg kell próbálnia megtalálni a tünetek okát a fogorvosnak. Az ínybetegségek elsődleges okai közé tartozik az élelmiszerek vagy gyógyszerek allergiás reakciója, fogínygyulladás és periodontitis. A viszkető ínyek, köztük a hazai jogorvoslat, a különböző nem sebészeti kezelések, a lézerterápia és a periodontális műtét különböző okai lehetnek. A kezelés a fertőzés súlyosságától függően változhat, és az enyhe esetek általában gyorsan gyógyulnak invazív eljárások nélkül. A viszkető íny intenzívebb esetekben kiterjedt és ismétlődő kezelésre lehet szükség.

Az enyhe allergiás reakciók az élelmiszerek vagy gyógyszerek esetében gyakran megoldhatók otthoni jogorvoslatok alkalmazásával. A langyos sós víz vagy az antibakteriális szájvíz lerakódása enyhítheti a kényelmetlenséget és fokozatosan javíthatja a gumi területet. Egyéb hazai jogorvoslatok közé tartozik a különféle olajok kezelése gumi problémák, beleértve a borsmenta, szegfűszeg, vagy zsálya olaj. Néhány ilyen olaj megtalálható a fogkrémekben, ami kevésbé hatékony kezelést jelent, mint az olaj dörzsölése közvetlenül az ínyen. Ezek a jogorvoslatok néha azonnal működnek, vagy többször is meg kell ismételni a kezelést.

Az ínygyulladást gyakran nem sebészeti módszerekkel kezelik, beleértve a fogászati ​​tisztítást is, ez segít eltávolítani a túlzott plakkot, amely viszkető ínyeket okozhat. Más módszerek közé tartoznak a skálázás és a gyökérfúrás, amely a parodontális zsebekből származó plakett mélyreható eltávolítása és a bakteriális toxinok eltávolítása a gyökéren. A lézerterápia egy kevésbé invazív formázási és gyökérplasztikai forma, amelyet több lézerrel végzett munkamenetben végzünk. A legtöbb ilyen kezelést meg kell ismételni legalább évente kétszer, hogy megakadályozzák a viszkető betegségek, amelyek viszkető íny.

A parodontális műtét elsősorban akkor alkalmazható, amikor a fogínygyulladás kezeletlenül kezdi a parodontitist. A betegség leggyakoribb műtéti típusai közé tartoznak a lágyszövet-graftok, a zsebcsökkentés és a regeneratív eljárások. A lágyszövet-graftokat általában olyan betegeknél alkalmazzák, akiknél az íny lecsökken, és a gyökér körül elhelyezkedő szöveteket általában a száj palettájából származó szövet váltja fel. A zsebcsökkentő műtét magában foglalja az íny szövetének összehúzását, a felesleges baktériumok eltávolítását és a szövet újratelepítését, hogy megakadályozzák a zsebek mélyítését. A regeneratív eljárások magukban foglalják az íny visszaszerelését és a baktériumok tisztítását, de utána szöveti stimuláló fehérjéket adnak be a szövetek regenerálódásának elősegítésére.

Bár a műtétet általában az ínybetegség szélsőséges eseteként alkalmazzák, végül enyhíti a viszkető ínyt és a betegséggel kapcsolatos egyéb tüneteket. Az otthoni jogorvoslatokat addig nem szabad beadni, amíg nem konzultáltak a fogorvosával, és biztosak lehetnek benne, hogy nincs komoly gümérbetegség jele. Ha időben fogott, a legtöbb gumi problémát általában nem sebészeti beavatkozásokkal kezelik.

Hogyan tudhatom, ha allergiás vagyok a doxiciklinre?

A doksiciklin antibiotikum a tetraciklin családban, amelyet az 1960-as évek végén az amerikai szövetségi gyógyszerigazgató (FDA) által jóváhagyott. Különböző bakteriális fertőzésekre, különösen krónikus betegségekre van szükség, amelyek a füleket, az orr-, a torok- és a nemi szerveket érintik. A doksiciklin a pattanás, a rosacea és az antrax kezelésére is engedélyezett, a profilaktikus malária elleni gyógyszer felhasználása mellett. Mint minden antibiotikum, a betegek genetikailag hajlamosak arra, hogy allergiásak legyenek a gyógyszerrel szemben, vagy a gyógyszer expozícióját követő másodlagos allergiát alakítsanak ki. Bizonyos tünetek azt mutatják, hogy a doxiciklinre allergiásak lehetnek kiütés vagy csalánkiütés, súlyos emésztőrendszeri görcsök véres hasmenéssel vagy anélkül, valamint nyelési nehézséggel járó torokfájás.

A doxiciklinre allergiás egyéb tünetek közé tartozik a sárgaság vagy a bőr és a szem sárgulása, amelyek általában májkárosodást vagy kudarcot jeleznek. A doxiciklinre allergiás májkárosodás további jelei közé tartozik a megmagyarázhatatlan vagy könnyű zúzódás és vérzés. A súlyos fejfájás és a látás megváltozása allergiát is mutathat. Ezen súlyos tünetek bármelyikének jelenléte megköveteli, hogy állítsa le a gyógyszert, azonnal forduljon orvosához és forduljon orvoshoz. Ne feledje, hogy a doxiciklin kezelés befejezése után hónapokig nem fordulhat elő a bélrák és hasmenés súlyos formája.

A doxiciklin allergiás tünetei nem szabad összetéveszteni a doxiciklin várható mellékhatásaihoz, például gyomorpanaszokhoz vagy enyhe hasmenéshez. Hányinger és hányás is előfordulhat. Ezek a mellékhatások minimálisra csökkenthetők úgy, hogy a gyógyszert üres gyomorból álló teljes pohár vízzel veszik fel, és nem feküdnek 10-15 percig önadagolás után. A doxiciklin egy másik mellékhatása a napfénnyel szembeni fokozott érzékenység, amely napfényt és kalapokat igényelhet, ha a gyógyszeren való tartózkodás ideje alatt szabadban kíván lenni. Orális vagy hüvelyi élesztőgomba is előfordulhat.

A doxiciklin számos gyógyszeres és táplálékközi kölcsönhatást tartalmaz. Az antibiotikumról beszámoltak arról, hogy csökkentik az orális fogamzásgátlók hatékonyságát, ezért szükség esetén a nők számára a fogamzásgátló másodlagos formáit kell alkalmazniuk. A tejtermékekben vagy joghurtban lévő kalcium, antacid forma, tejtermékekben vagy joghurtban a doxiciklin felszívódását okozhatja, ha az adagolást követő négy órán belül beadják. Ez a gyógyszer kölcsönhatásba léphet és gátolhatja az antikonvulzív vagy görcsrohamellenes szereket, a barbiturátokat, a vérhígító szereket és a digoxint, amely nagyon szívós betegeknél szokásos gyógyszer.

Hogyan válasszam ki a legjobb jódtinktúrát?

A jód tinktúrája átlátszó, vöröses folyadék, amelyet gyakran használnak gyógyászati ​​célokra. Bőr fertőtlenítő hatású a fertőzések megelőzésére és a fertőzések elleni védekezésre sebekben, valamint sugárzásellenes gyógymódként is. A tinktúra erőssége különböző megoldások esetén változik, és ez a címkén szerepel. A legjobb előkészületek kiválasztásához tudnia kell, hogy az erőd alkalmas-e az Ön céljára, a legjobb, ha erről a gyógyszerészről vagy orvosról fordulhat.

Szintén jó ötlet, ha a tinktúra kereskedelmi készítményét csak a címkén feltüntetett módon jelöli. Az erősebb előkészítést, mint amilyet egy kisebb sérüléshez szükséges, például fel kell hígítani, mielőtt alkalmaznák, különben bőrkiütéshez vezethet. Jódjavító tinktúra vásárlásakor mindig győződjön meg róla, hogy alkalmas otthoni használatra. Mint minden orvosi készítménnyel, különösen akkor, ha esetleg meglévő egészségügyi problémáid vannak, tanácsos az említettek szerint konzultálni az orvosával annak biztosítására, hogy biztonságos legyen az adott készítmény alkalmazása, anélkül, hogy bármilyen mellékhatást okozna.

A jód tinktúrája jód, nátrium vagy kálium-jodid, alkohol és víz. Az Egyesült Államok Nemzeti Formája (NF) meghatározta az összetevők mennyiségét a normál és erős megoldások előállításához. Bár ezek a jód-tinktúrák kereskedelmi forgalomban beszerezhetők, otthon is előállíthatók.

A tinktúra elkészítéséhez jódkristályokat, etil-alkoholt, nátrium-jodidot vagy kálium-jodidot és desztillált vizet kell használni. Az etil-alkohol és a desztillált víz helyett tiszta folyadék is használható. Az alkohol célja, hogy kémiai stabilitást biztosítson a jód kristályok és nátrium-jodid vagy kálium-jodid keverékéhez. A desztillált vizet az oldat kívánt koncentrációjának hígítására használják, a normál jód-tinktúra oldatok például körülbelül 50% vizet tartalmaznak, míg az erős oldatok 50% alkoholt tartalmaznak.

Nagyon óvatosnak kell lenni a jód tinktúrájának elkészítése során, mivel az összetevők toxikus reakciókat válthatnak ki. Ismert, hogy hátrányosan befolyásolják a nyálkahártyákat és légzési nehézségeket okoznak. Egyes összetevőkről ismert, hogy irritálják a bőrt, és súlyosbíthatják a bőr állapotát, például a bőrgyulladást. Ezenkívül potenciális veszélyt jelenthet a szem számára. A füstök belélegzése komoly egészségügyi problémákat is okozhat.

Mennyire hatékony a neuropathia akupunktúrája?

A neuropathia akupunktúrája nagyon hatásos a tünetek kezelésére. Számos tanulmány kimutatta, hogy az akupunktúra enyhíti a fájdalmat és javítja a neuropathiával kapcsolatos idegi funkciókat. Az akupunktúra a neuropathiának előnye van a hagyományos nyugati orvoslással szemben, hogy az egész testet, elme és szellemet az egészség helyreállítására irányítja.

A neuropátia olyan állapot, amely az idegrendszer károsodásából ered. A neuropátia egyik leggyakoribb oka a cukorbetegség, az idegi trauma és az ízületi gyulladás. Leggyakrabban a kezét és lábát érinti, ami zsibbadást, izomgyengeséget és égő vagy bizsergő érzéseket okoz. A kezelések a nyugati gyógyszerektől a kínai orvostudományig terjednek, mint például az akupunktúra.

Az akupunktúrát évszázadok óta használják a kínai orvoslásban. A mögött rejlő hit abban rejlik, hogy az energia áramlik a Qi nevű szervezeten keresztül. Azt is hitték, hogy a vér áramlása és Qi létfontosságú az emberi egészség szempontjából. Úgy gondolják, hogy a betegségeket és a betegséget a Qi áramlásának zavarai okozzák. Az akupunktúra olyan pontokat céloz meg a szervezetben, ahol az áramlás le van tiltva. Ezeken a pontokon több hosszú tű van beillesztve, és az áramlás helyreáll.

A neuropathiás kezelés akupunktúrája sok ember számára fájdalomcsillapítást eredményezett. A kínai orvoslás szerint a neuropátia fájdalmát és egyéb tüneteit túl kevés energia okozza, vagy Qi az érintett idegekben. Ez akupunktúrával kezelhető. A képzett akupunkturist olyan pontokat céloz meg, amelyek elősegítik a vér és Qi vérkeringést, behelyezik az akupunktúrás tűket, és enyhítik a tüneteket.

Az egyik legfontosabb oka, hogy sokan választhatják a neuropátia akupunktúráját, hogy a legtöbb egyéb kezelésnek túl sok mellékhatása van. Általánosságban elmondható, hogy az akupunktúra nagyon biztonságos, de vannak olyan kockázati tényezők és mellékhatások, amelyeket figyelembe kell venni. A leggyakoribb mellékhatások az enyhe csípő érzés, amikor a tű be van helyezve, és tompa fájdalmat okoz a tű körül, miután bejött. Néhány tapasztalat mélyen pihentető vagy félrevezető az első néhány kezelés során. Alkalmanként a tünetek az akupunktúra után napi vagy kétszer rosszabbodnak, de ez a jelek szerint a kezelés működése jele.

Az akupunktúra másik fő kockázata, ha az akupunktúra hibát követ el. Ezek az esetek meglehetősen ritkák, de hibák történnek és pusztító következményekkel járhatnak. Ha a tűt túlságosan beillesztették, akkor tüdőt szúrhat vagy idegi károsodást okozhat. A vérzés és a véraláfutás enyhébb kockázati tényezők a hibák miatt.

Néhány alternatív kezelés a neuropátia számára a piacon. Antidepresszánsok alkalmazhatók a központi idegrendszerre gyakorolt ​​hatásukra, neuropátia neurológiai fájdalmak enyhítésére. Egy másik alternatív kezelés a reflexológia. A reflexológia azon az alapon alapul, hogy a kéz és láb különböző nyomáspontjai vannak, amelyek megfelelnek a különböző szerveknek és testrészeknek.

Mennyire hatékony az asztmát az adrenalin?

Az asztma légzőszervi rendellenesség, amelyet a légzőszervi gyulladás jellemez, és sokféle gyógyszert alkalmaznak annak kezelésére. A gyógyszeres epinefrin, a természetben előforduló vegyület szintetikus változata, olyan gyógyszer, amelyet évtizedek óta használnak orvoslásként. Az epinefrin az asztma kezelésére továbbra is az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy ellenőrizzék a légzési problémákat okozó hirtelen támadásokat. A gyógyszer hatásossága, valamint a mellékhatások lehetősége azt jelenti, hogy nem használják olyan gyakran, mint más típusú asztmás terápiákat.

Az egyének általában nem alkalmazzák ezt a gyógyszert, mint napi karbantartási kábítószereket, de az asztmás rohamok miatt adhatnak epinefrint. Subcutan injekcióval vagy a bőr alatti injekcióval kell beadni. Az injekció lehetővé teszi a hatóanyag gyors hatását, és hasznosnak bizonyul olyan helyzetekben, amikor az asztmás támadás súlyos légzési problémákat okoz. Az asztmás rohamok alternatívája a párolgott gyógyszer, és szélsőséges esetekben a támadás alatt álló egyének esetleg nem képesek arra, hogy a maszkját a gyógyszert lélegezzék be. Az epinefrin ezért továbbra is hasznos kezelést nyújt az asztmának, mivel az állapotától függetlenül egy személy számára adható, vagy mennyire képes kezelni állapotukat.

Az injekciózott epinefrin alkalmazása az asztmás rohamok számára számos jótékony hatással jár. A bronchospasmus vagy a légutak összehúzódása a tüdőben csökken, és a légzési arány emelkedik. A vérnyomás és a pulzusszám csökkenni fog, ahogy a beteg szorongása csökken, és szervezetei ismét oxigént kapnak. Egy 1980-as tanulmány, melyet az American Journal of Hospital Pharmacy publikált, megállapította, hogy az epinefrin 0,5 milligramm (mg) -ig terjedő adagjai képesek előidézni ezeket a pozitív hatásokat.

Mint minden gyógyszeres kezelés, az asztmát tartalmazó epinefrin is okozhat mellékhatásokat. Hányinger, reszketés és hidegrázás mind ennek a gyógyszernek a használatából eredhet, de ezek a hatások általában enyhék. Lehetséges a szívritmus és a vérnyomás megnövekedése, ami azt jelenti, hogy egyes orvosok nem javasolják, hogy a magas vérnyomásban szenvedő betegek epinefrint használjanak. A Northwestern University Medical School-ban végzett kutatások azt mutatták, hogy még a szívbetegségben szenvedő idősebb betegek sem tapasztaltak jelentős vérnyomáscsökkenést a gyógyszer szedése során.

A mellékhatások és a magas vérnyomás kockázata azt jelenti, hogy az adrenalin használata némileg korlátozott. A gyógyszer ismételt felhasználása toleranciát is felépíthet, ami egy másik oka annak, hogy nem használják olyan széles körben, mint az újabb gyógyszerek, például az adrenerg blokkolók vagy a szteroidok. Vészhelyzet esetén azonban az epinefrin nélkülözhetetlen asztmás kezelés marad, amely a legtöbb egyénnél hatékony.

Hogyan emelhetem az alacsony jaa szinteket?

A dehidroepiandroszteront (DHEA) a mellékvesékben állítják elő, és előfutára a mellékvese hormonok, például az ösztrogén, a progeszteron és a tesztoszteron, valamint a kortizol, amely stressz hormon. Az alacsony DHEA szintek előidézhetik az idő előtti öregedést, gyengített immunrendszert és degeneratív betegségeket. Ezért elengedhetetlen, hogy ezeket a szinteket emeljük, amikor a normális szint alá esnek, hogy hosszú és egészséges életet éljünk. Bizonyos életmód és étrendi változások segíthetnek az alacsony DHEA szintek természetesen növelésében. Ezenkívül a DHEA helyettesítő terápia hatékony stratégia, amely segíthet.

Az alacsony DHEA szint emelése természetes módon az étrendi változások megteremtése. A DHEA egyik előfutára a koleszterin, amelyet pregnenolonká alakítanak, mielőtt DHEA-t alakítana át. Ezért fontos a jó koleszterin egészséges szintjének fenntartása a szervezetben. A tojásból, kókuszolajból, diófélékből és az omega-3 zsírsavtartalmú magvakból származó egészséges zsírok jó ételeket tartalmaznak az étrendbe. Az elkerülni kívánt élelmiszerek a szeszes italok, édességek és más olyan rozsdás ételek, amelyek stresszt okozhatnak a szervezetben, és ezáltal lassítják a DHEA termelést.

A mérsékelt testmozgás és a stressz csökkentése fontos életmódbeli változások, amelyek segíthetnek az alacsony DHEA szint emelésében. A hosszú ideig tartó stressz, depresszió vagy szorongás bármely típusa kimutatta, hogy csökkenti a DHEA termelést, ezért fontos, hogy elkerüljék ezeket a helyzeteket az egészséges DHEA szint fenntartása érdekében. Az alvás is fontos, mivel nem csak segít a mentális stressz és a szorongás csökkentésében, de segíthet a fizikai stressz csökkentésében is. A levegőben lévő erős szennyezőanyagok stresszesek lehetnek a testen, ezért kerülni kell az alacsony DHEA szintek megelőzését.

A DHEA helyettesítő terápia egy másik módszer az alacsony DHEA szint emelésére. A tabletták vagy kapszulák formájában kaphatók kiegészítők, amelyeket megtehet. Napi DHEA injekciókat is kaphat, amelyeket óvatosan és orvos felügyelete mellett kell alkalmazni. Azok, akik 35 évesnél fiatalabbak vagy akik normális szinten vannak, nem kell extra DHEA-t felvenniük.

A DHEA helyettesítő terápia megkezdése előtt beszéljen orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy helyes az Ön számára. Fontos, hogy vérszintjét teszteljük a helyes dózis meghatározása érdekében. A folyamatos megfigyelés ugyanolyan fontos, mint a DHEA felesleges mennyisége a vérben negatívan befolyásolhatja a szívet. A terápia nem ajánlott olyan személyeknek, akik szoptatják a mell, méh, petefészek vagy prosztatarákot.

Hogyan kezelhetem a másodfokú égési sérüléseket?

Második fokú égési sérülést okozhat egy nagy bőrfelületen, az arcon, a kezeken, a lábakon, az alján, az ágyékán vagy a nagyobb ízületeken, azonnali sürgősségi orvosi ellátásban. Minden más esetben a másodlagos égési sérülések kezelésére óvatosan távolítanak el minden olyan anyagot, amely a sebet lefedi, és hideg vízben áztatja az égett területet. Hacsak orvos nem irányítja, ne helyezzen semmiféle ápolószert az égésre. A gyógyulás során az égetett bőrt steril kötéssel kell lefedni, melyet naponta cserélni kell. A kezelést követően figyelni kell a sokk és a fertőzés jeleit.

Az égési sérüléseket az első, második vagy harmadik fokozat fokozódó súlyossága alapján osztályozzák. Második fokú égési sérülések okozzák a bőr felső rétegét, az epidermiszet és a dermis nevű bőr középső réteget. Ezeket az égési sérüléseket vörös vagy rózsaszín árnyalattal jellemezik, gyakran duzzanattal együtt, amelyek tiszta folyadékkal teli hólyagok vannak, és meglehetősen fájdalmasak. A legtöbb másodfokú égés két-három héten belül meggyógyul.

Sürgősségi orvosi ellátás szükséges egy másodfokú égésnél, amely nagyobb, mint 3 cm (körülbelül 7,5 cm), vagy az arc, a kéz, a láb, az alsó, az ágyék vagy bármely nagyobb ízület közelében fordul elő. Ellenkező esetben elkezdheti kezelni ezeket az égési sérüléseket otthon, azáltal, hogy óvatosan eltávolítja a ruhát vagy az ékszert, amely az égésen vagy annak közelében van. Az égetett területet hideg vízben helyezzük és 15 percig áztassuk, de ne tegyünk jeget a vízfürdőbe, vagy közvetlenül az égetett bőrre, mert a sérült terület könnyen kialakulhat fagyás vagy további károsodás. Hacsak orvosi utasítás nem történik, kenőcsök, krémek, vaj vagy olaj nem használható másodfokú égések kezelésére, mert ezek a termékek a bőr belsejében hőhatást fejthetnek ki, további károkat okozva vagy a seb fertőzéséhez. Ha a páciens a sokk, például a dilated pupils, a vérnyomás csökkenése vagy a gyors légzés következményeit tapasztalja, azonnal kérjen orvosi segítséget.

Hosszú távú gondozás esetén a másodlagos égési sérüléseket steril kötéssel kell kezelni, és naponta cserélni kell a kötést. A fertőzés elkerülése érdekében a másodlagos égési sérüléseket ne szedje át a buborékcsomagolással. Vigyázzon a buborékfolt vagy az égetett terület fertőzésére utaló jelekre is, mint például a bőrpír, a duzzanat, a fájdalomcsillapítás vagy a folyadék áteresztése. Ha fertőzés alakul ki, forduljon orvoshoz. A fájdalmas, másodfokú égési sérüléseket túlterheléses fájdalomcsillapítókkal lehet kezelni.

Nem kell látnom egy orvost, hogy távolítsa el a fülszennyezést?

Általánosságban elmondható, hogy nem kell látnia egy orvost, hogy távolítsa el a fül viasz felépítését, hacsak következetlenül nem szenved túlzott fülviasz, perforáció vagy lyuk van a dobhártyánál, és nem végezhet otthoni jogorvoslatokat, vagy a házi jogorvoslatok nem nem működik. A fülzsír, más néven cerumen, természetes anyag, amelyet a fülben lévő mirigyek választanak ki, hogy megóvják a fülét a károsodástól. Ezt úgy tartja, hogy a baktériumok, a por és más részecskék beléptek a fülbe, valamint megakadályozza az irritációt a fülcsatornában, amikor a víz belép a fülbe. Általában a régi fülviasz lassan közelíti meg a fül nyitását, és kifogy, vagy kimosódik, és magával hozza a csapdába eső részecskéket. Néha azonban egy egészségügyi szakemberre van szükség, ha a fül túl sok viaszt termel, hogy hatékonyan megszabaduljon, vagy az emberek tisztán tisztítsák meg a fülüket, és mélyebben fektessék a fülzsírt a fülbe.

A fülviasz felépítését eltávolíthatja otthoni jogorvoslatokkal a viasz lágyításával vagy az öntözéssel végzett eltávolítási folyamat végrehajtásával. A bébiolaj, az ásványolaj és az over-the-counter cseppek meglágyítják a fülviaszot, így könnyebbé válik a vízelvezetés. Az over-the-counter cseppek közé tartoznak a karbamid-peroxid és a hidrodén-peroxid. Fontos megjegyezni, hogy míg megpróbálhatja puhasítani a fülviaszot otthon, akkor ne használja ezeket a termékeket, ha tud róla, hogy van egy perforált dobhártyája, vagy ha nem tudja, hogy van-e perforált dobhártyája. Ennek az az oka, hogy a perforált dobhártyával rendelkező fülben lévő termékek fertőzést okozhatnak.

Az öntözés olyan folyamat, amelyben a fülbe egy kis testhőmérsékletű vizet vezet be, és felemeli a külső fülét. Miután hozzáadta a vizet a fülcsatorna falán a felhalmozódás mellé, be kell tippelni a fejét, és hagynia kell a vizet kifolyni. Néhány alkalommal meg kell ismételnie az öntözési folyamatot. Ha perforált dobhártyája van, akkor nem szabad öntözni a fület. Ezenkívül egy izzó típusú fecskendőt is használhat az öntözési folyamathoz, de soha ne használjon sugárhajtóművet, mert az erő károsíthatja a dobhártyáját.

Soha ne próbálja meg eltávolítani a fülgyulladékot a fülgyertyán keresztül, vagy olyan eszközökkel, mint a bobby tű vagy a pamut törlő. A fülgyertya veszélyes, és nem bizonyítja, hogy hatékonyan távolítja el a fülviasz felépülését, a bobby tüskék vagy pamut törlők szintén veszélyesek, és nem csak a fülzsír mélyebbre tolják a fülcsatornát, hanem károsíthatják a dobhártyát is. Fontos, hogy orvoshoz forduljon, miután a felhalmozódás megtörténik. A túlzott fülzsír mellett előfordulhat, hogy orvoshoz kell fordulnia, ha az otthoni gyógyszerek sikertelenek, ha úgy gondolja, hogy perforált dobhártyájuk van, vagy ha bármilyen láz, halláskárosodás vagy fájdalom észlelhető. Az orvos eltávolítja a felhalmozódást további öntözéssel, szívócsövet használva a fülcsatornában, vagy egy curette nevű eszköz használatával.

Hogyan válasszam ki a legjobb spirulina kapszulákat?

A helyes spirulina kapszulák kiválasztása magában foglalja a táplálékkiegészítő hatását a szervezetre, felfedezi a felhasznált anyag forrását és más részleteket, például a kapszulák oldódási sebességét. A Spirulina kék zöld egysejtű algák, leggyakrabban Dél-Amerikában és Afrikában. Ez az anyag számos alapvető vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, amelyek a jó egészséghez szükségesek, és könnyen emészthető és felhasználható az emberi szervezetben. A kapszulák mellett a spirulina tabletta, pehely és folyadék kivonat formájában is kapható. Sokan úgy döntenek, hogy a kapszula verziót használják, mert kényelmes és könnyű hordozni velük egész nap.

A spirulina számos fontos okból a világ egyik legnagyobb szuperfelvevőjének tekinthető, mint például a vitaminok, fehérjék és ásványi anyagok széles választéka. Például az ebben az anyagban természetesen előforduló nagy mennyiségű karotin járul hozzá az antioxidáns forráshoz. Ezek a kapszulák megfelelő mennyiségű B-vitamin komplexet is kínálnak a szénhidrátok és zsírok lebontásához, valamint a teljes szív-érrendszeri egészséghez. Hatékony mennyiségű gamma-linolsavat, egy esszenciális zsírsavat tartalmaz. Sok táplálkozási szakértő úgy véli, hogy ez a kiegészítő képes csökkenteni az olyan betegségek kockázatát, mint a cukorbetegség, a szívbetegségek és a rák.

Mint sok más táplálékkiegészítő, a legtöbb szakértő javasolja a spirulina kapszulák kiválasztását, amelyek kizárólag természetes algákból származnak. A legtöbb gyártó ugyanolyan módon termeli a spirulina-t, mint egy tudós baktériumok termesztését a laborban. Ezután fagyasztva megszárítjuk, hogy megőrizzék valamennyi fontos tápanyagát és egészségre vonatkozó előnyeit, mielőtt porították volna. A port ezután összekeverjük más alkotórészekkel, majd tablettákká préseljük, és a folyadékkal együtt adjuk hozzá, vagy pedig egyesítjük az extraktumot. A spirulina por ehető kapszula formákba is elhelyezésre kerül a könnyű használat érdekében.

A jó minőségű spirulina kapszulák általában kapszulák feloldódási sebességével készülnek, mindkettő elősegítik a szervezet gyors felszívódását és csökkentik a kapszula anyagnak a gyomorban való töltését. Ez a gyakorlat csökkenti annak a valószínűségét, hogy a gyomor felborul a kapszulahéjból a gyomor bélésébe. A gyártók általában zselatinból készült élelmiszer-minőségű kapszulákat használnak. A vegánok számára más állatok állnak rendelkezésre az állati eredetű összetevő nélkül. A fogyasztóknak tisztában kell lenniük azzal, hogy a spirulina kapszuláknak a kiegészítő más változatainak megválasztása során naponta több, esetenként legfeljebb 10 kapszulát kell bevenni a napi ajánlott mennyiség eléréséhez.